一本新的扑克书今天上市了！

《扑克大脑：玩游戏，训练你的大脑》由莉娜·埃文斯（Lena Evans）撰写，她是两届世界扑克巡回赛（WSOP）巡回赛戒指得主，也是以女性为中心的组织扑克联盟的创始人。不仅如此，她还利用自己的人脉关系，请来了四位世界扑克系列赛（WSOP）主赛事冠军、四位世界扑克巡回赛冠军、六位世界扑克系列赛名人堂成员、两位扑克女性名人堂成员和四位WSOP女子冠军的帮助。

这本书以锦标赛为重点，你可以在其网站上了解更多信息，它与帕特里克·安东尼乌斯、克里斯汀·福克斯、巴里·格林斯坦、莱西·加文-马瑟、伯纳德·李、凡妮莎·赫勒布克、菲尔·赫尔姆斯、玛丽亚·霍、琳达·约翰逊、杰夫·马德森、克里斯·蒙尼梅克、艾略特·罗伊、格雷格·雷默、玛莎·沃拉克、拉拉·艾森伯格和布莱恩·拉斯特等重量级人物合作。

以下是这本书的描述：

“在我们在亚马逊上的第一个星期，5月1日至7日，买家将有机会赢得与其中一位合作者进行免费私人课程的机会，”埃文斯告诉扑克新闻。“这本书也将成为活动套餐的一部分，特别是与鼓励女性和老年人进行精神健康锻炼的任务保持一致。”

她补充道：“目标是让这本书不仅仅是供阅读的东西——它是更大运动的一部分，旨在将扑克作为一种强大的、令人愉快的工具，用于个人成长和认知健康！”

与莉娜·埃文斯的问答

莉娜·埃文斯在四十多岁时，在加利福尼亚州通过一位对扑克充满热情的合作伙伴的介绍，第一次学会了玩扑克。一开始只是一项休闲的社交活动，很快就演变成了更有意义的事情。

“我开始对扑克的智力挑战着迷——它如何锻炼记忆力、专注力、战略思维和情绪调节，”她告诉扑克新闻。“我玩得越多，就越意识到扑克不仅仅是在娱乐我；它积极地支持我的大脑健康和认知发展。扑克成了一种心理训练形式，帮助我保持敏锐，情感上保持警觉，并在智力上保持活跃。”

埃文斯最近接受了扑克新闻的深入问答。

扑克新闻：你是什么时候以及为什么决定写这本书的？

莉娜·埃文斯：2021年，出现了一个意想不到的机会：我被邀请做一个TEDx演讲。我想谈论一个不寻常且引人入胜的主题，所以我选择了“为什么扑克对你和你的大脑有好处”。为那次演讲做准备促使我了解更多我曾经接触过的内容，以探索扑克的认知、情感和神经学益处。

对TEDx演讲压倒性的积极反应激励我进一步探索这个想法，这激发了我写这本书。我想扩展我在舞台上分享的想法，并提供更详细、更实用的指南，说明如何将扑克用于精神健康和情感成长。分享智力上的好处以及扑克如何帮助所有年龄段的人，尤其是随着我们年龄的增长，保持思维敏锐，这一点很重要。

为什么这个特定的话题对你感兴趣？

在为我的TEDx演讲和随后的书做准备时，我深入研究了扑克对精神和情感益处的科学依据。这段经历让我意识到，这项游戏作为大脑健康工具，尤其是在我们变老时，是多么强大且未被充分利用。随着年龄的增长，我越来越意识到保持思维敏锐的重要性，这不仅对我自己而言，尤其对老年人和女性而言。

在全球600万被诊断患有阿尔茨海默病的人中，女性占了近66%——但她们在关于大脑健康和认知参与的讨论中仍然代表性不足。我正在努力改变这一点，部分是通过将扑克推向聚光灯下，将其作为一种精神刺激和韧性的工具。

与我的亲密朋友玛丽亚·施莱弗（Maria Shriver）——女性阿尔茨海默病运动的创始人，该运动正在引领研究和预防工作——我们正在倡导大脑健康，并倡导终生的认知参与，尤其是对女性而言。作为世界最大的女性扑克组织扑克联盟的创始人和一名资深女性，我特别热衷于鼓励老年人和女性参与挑战大脑和培养情感韧性的活动。

扑克恰好提供了这一点。这是一种令人愉快、社交和赋权的方式，可以刺激大脑，建立情感韧性，并保持精神焕发。这本书是我与他人分享这种可能性的一种方式。

写这本书最具挑战性的部分是什么？

写这本书最具挑战性的部分不是研究或想法——而是将扑克对认知健康的丰富影响转化为对广大读者来说易于理解和引人入胜的东西。我想在科学见解和个人经验之间取得适当的平衡，确保内容具有相关性，同时又不失信息的深度。

扑克对新手来说似乎令人生畏，所以融入说明扑克精神和情感益处的个人经历和故事需要时间和深思熟虑。我希望读者受到启发，将扑克不仅仅看作是一场游戏，而是将其视为改变其认知健康和整体福祉的潜在催化剂。

是否会有机会让人们在WSOP或即将到来的赛事中获得这本书？计划有什么活动吗？

是的，当然！我刚从东海岸回来，在那里我们举办了第一场现场活动，推出了这本书！在书籍发布之前，我们进行了在线预售，为预售读者提供了赠品和特别促销活动。

我的合作者和我将主持书籍签名会和见面会，读者可以在那里购买一本，提出问题，并聊天讨论这本书背后的想法。这是一个很好的机会，可以一对一地讨论这本书的主题——大脑健康、情感韧性和扑克策略——在一个非正式的环境中。详细信息和日期将在确认后公布，但如果您参加WSOP或主要的扑克赛事，肯定会有与这本书和我们正在引发的更广泛的对话互动的方式。